Fortalécete desde adentro
Fortalécete desde adentro

La semana pasada me sumé a una iniciativa de la revista Vida Activa haciendo una visualización de introspección a través de un Live de Instagram. Esta técnica (la visualización) es muy efectiva especialmente combinada con música, pues, nos hace...

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Desde la Introspección
Desde la Introspección

Esta es una invitación por si quieres superar los estados de ansiedad, depresión ó desestabilidad que puede traer este momento de desafío. Si la vida nos ha invitado a quedarnos dentro es necesario estar en equilibrio y bien con nosotros mismos...

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