Efectos en el comportamiento del deportista durante la cuarentena.
Efectos en el comportamiento del deportista durante la cuarentena.

Agradezco a los deportistas que fueron parte y llenaron la encuesta, asi como a los entrenadores y dirigentes que la compartieron.

Debido a que de esta situacion (cuarentena) no se cuenta con un instrumento diseñado para poder hacer este análisis exploratorio, se estructuró este para que sirva como base para desarrollar el instrumento final el cual esperamos sirva para un estudio de mayor profundidad.

Con sus respuestas podemos ver lo desafiante que fue este tiempo para ustedes, por lo que los invito a revisar los posts anteriores (fortalécete desde adentro), contienen herramientas que pueden ayudarlos.

Resumen:
Los siguientes gráficos muestran los resultados de una encuesta cuyo objetivo era recabar información sobre: cómo la cuarentena  afectaba psicológicamente a deportistas amateur, profesionales y de alto rendimiento que estén en competencia o preparándose para esta. Se encuestarón 219 en total. Se realizó online haciéndola llegar
a través de entrenadores y deportistas compañeros de equipo. Inspirados en este resultado estamos trabajando en un nuevo estudio enfocado sólo en deportistas profesionales y formativos que esperamos publicarlo en las próximas semanas.

Edad

¿Qué deporte practicas?

¿A qué grupo perteneces?

 

¿Cuántas horas a la semana entrenabas antes de que inicie la cuarentena?

¿Antes de iniciar la cuarentena, cuales eran tus próximas competencias para el año 2020? (favor indica nombre de competencia y fecha)

¿Dónde y con quien estas pasando la cuarentena?

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Te has mantenido activa/o o entrenando durante este tiempo? En caso de que tengas entrenamiento adaptado especifícalo por favor

¿Tienes un horario definido para entrenar estos días?

¿Sigues tu horario diariamente?

¿Cuántas horas de sueño tienes? ¿En qué horario?

¿Has tenido problemas de sueño más de 2 veces en este tiempo?

¿Puedes hacer una breve descripción de tu horario? ¿Cuánto tiempo dedicas a cada actividad deportiva, escolar, familiar, etc.?

¿Cuáles son las 3 cosas que más extrañas de ir a entrenar tu deporte?

¿Cuáles son las 3 cosas que menos extrañas de ir a entrenar tu deporte?

¿A nivel deportivo, crees que este tiempo te afecta o te ayuda? por favor podrías describir cómo te afecta o cómo te ayuda?

¿Qué síntomas has tenido con mayor frecuencia durante este tiempo de cuarentena?

¿Qué pensamiento, emoción y sensaciones tienes recurrentemente en este tiempo?

¿Te has planteado algún reto u objetivo para lograr en estas semanas y aprovechar este tiempo? (leer un libro, hacer un curso, lograr una técnica especifica). Por favor especifica cuales y tu nivel de avance

¿Sigues alguna guía de nutrición deportiva específica para este tiempo?

¿Tienes algún entrenamiento de fortalecimiento o elasticidad específico para este tiempo?

¿Has tenido síntomas de COVID-19?

¿Te han hecho la prueba y has dado positivo en COVID-19?

¿Hay alguien en tu familia cercana con síntomas de COVID-19?

¿Has tenido o tienes algún familiar cercano hospitalizado por COVID-19?

¿Hay algún fallecido en tu familia cercana por COVID-19 o por algún otro factor en este tiempo?

Phone: 593-9-97004977