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el-bien-mas-preciado-en-el-camino-a-tus-metas
Jan 25, 2022 Un proyecto o meta tiene un proceso, un tiempo donde lo construimos, lo forjamos, dónde cada minuto cuenta. Cómo estas usando este tiempo? En esta entrada te ayudamos con algunos tips para que, ademas de marcar tus metas, sepas como llegar hacia ellas.
efectos-psicologicos-de-la-cuarentena-en-deportistas
Aug 4, 2021 Agradezco a los deportistas que llenaron esta encuesta. En sus respuestas seevidencia lo desafiante que ha sido este tiempo para ustedes.
un-paso-consciente-a-una-nueva-etapa
Aug 4, 2021 Al iniciar el año muchos nos planteamos metas. Sin embargo, además de lo que uno quiere también hay lo que debemos aprender.
fortalecete-desde-adentro
Aug 4, 2021 La semana pasada me sumé a una iniciativa de la revista Vida Activa haciendo una visualización de introspección a través de un Live de Instagram.
desde-la-introspeccion
Aug 4, 2021 Esta es una invitación por si quieres superar los estados de ansiedad, depresión ó desestabilidad que puede traer este momento de desafío.
el-muro
Aug 4, 2021 Si has corrido una maratón o has investigado sobre cómo preparar tu mente para esto seguro conocerás sobre “el muro”, ese punto crítico que viene por el kilómetro 30.
previo-a-competencia
Aug 4, 2021 ¿Cómo se preparan los deportistas antes de una competencia? ¿que son esas rutinas o “rituales” que hacen antes de salir a la cancha o pista?
avanzando-en-el-proceso
Aug 4, 2021 En el entrenamiento mental, así como en las otras ciencias que aportan al desarrollo del deportista es imprescindible iniciar marcando un objetivo ó meta bien definido.